Как начать жить заново после расставания: советы для женщин и мужчин

Хоть расторжение брака — истинное испытание для двоих спутников жизни. И совсем неважно: кто здесь виноват и почему он / она так сделали. С этого момента человек болен — такое состояние нормально нормальное для расставания. И оно поможет бывшим супругам оградиться от создания глупостей. И на лечение понадобится время — от несколько месяцев до нескольких лет. Однако жизнь после развода продолжается. О том, как не унывать пойдет речь в этом материале.

Пережить потерянность

Несколько месяцев после развода становятся очень трудными. Ведь оба супруга впервые остаются наедине с собой вместе с нелегкими размышлениями о разладе в семье. Такое состояние смело можно сравнить с потерянностью: оба спутники не знают: куда двигаться дальше и как вновь получать наслаждение от жизни.

Для начала важно начать с изменений в своем жилище — освободится от обстановки, напоминающей о бывших. Выбрасывать мебель необязательно, ведь все ненужное можно распродать и приобрести то, о чем давно грезили.

Далее следует избавится от ненужных вещей. Во время уборки нужно делать перерывы и непременно отдыхать. Необходимо изменить себя: сделать маникюр, обновить причёску, заняться спортом, уделить время своему хобби.

Нужно также холодильник проинспектировать — выбросить всё неполезное и жирное, а вместо этого — супер полезные крупы, овощи, нежирное мясо, фрукты и чистая вода.

Важно изменить свои привычки, ведь взаимодействие с обществом — ключевой метод последующей жизни после развода. Поэтому можно посещать выставки или библиотеку, записаться на курсы, почаще прогуливаться в парке.

И еще существенное — перестать ныть. Главная любовь всей жизни — это вы.

Учимся держаться с бывшим спутником

Встречи и разговоры с бывшими являются очень сложными моментами в жизни многих людей. Главное — не рассказывать подробностей окружающим о жизни с мужем или женой после развода и соблюдать элементарные правила:

  • избавиться от ее / его вещей: всё необходимое они забрали;
  • не создавать неверный образ бывшего спутника: нужно отпустить воспоминания на время;
  • в соцсетях удалить бывших из друзей и не наблюдать за ними;
  • не откликаться о бывших негативно;
  • личные встречи — только по поводу дальнейшей судьбы детей;
  • не задействовать детей для добычи информации или как щит, не накручивать их против матери / отца.

Приучаемся к новым свиданиям

Не нужно пускаться во все тяжкие после расставания, чтобы свои привлекательность и самодостаточность. Для новых встреч с противоположным полом есть два простые правила. Первое: не искать идеального спутника, а встречаться с тем, кто будет уважать человека сразу же после развода. Второе: необходимо дорожить своими принципами. Не стоит забывать о важном и не обманывать себя. Если спутника / спутницу на свиданиях не устраивают пристрастия, вес, привычки и т.д. — хорошими такие отношения не станут.

Как выстроить новую личную жизнь

Разведенные мужчины женщины стремятся к новым чувствам и эмоциям с новыми партнерами. Уберечься от разочарования помогут несколько советов.

Важно не унижаться и быть самодостаточным: если она / он не звонят, то человек ему не интересен. При этом необходимо придерживаться дистанции. И не ставать папочкой / мамочкой для нового спутника. Немаловажны и привычки партнера. Необходимо смириться с ними, ведь оба партнера сложившиеся личности. Также необходимо искать свободных женщину / мужчину, иначе есть риск стать просто любовниками.

Дети — не помеха новым отношениям

Самое главное — не забывать, что ребёнок станет сразу делить отца или мать с кем-то, ведь он — центр вселенной в жизни каждого человека. Поэтому нужно разговаривать с детьми о своих эмоциях и чувствах, не лгать о личной жизни. Независимо от возраста, дети нуждаются в абсолютной любви родителей — и это нужно недвусмысленно подтверждать. Тем более, что дети всегда проницательные и понятливые. И никогда не следует выбирать между детьми и личной жизнью. Если необходима помощь — всегда можно попросить о ней у родных или друзей.

Расставание разворачивает человека лицом к себе. Многие до развода посвящали свою жизнь потребностям спутника, оставляя мало времени на себя. После расставания в душе формируется пропасть, возникает желание лечь и умереть. И только новые интересы заполнят эту пропасть. Проходя сквозь боль и отчаяние, человек приходит к новым значениям. Когда на помощь подоспевают родные и друзья, разведенные опираться вначале на них. А тот, кто научится опираться на себя — смело будет поворачиваться лицом к зеркалу и решительно смотреть в свои глаза.

Все права защищены